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俗話(huà)說(shuō):“春困秋乏夏打盹”,歷年來(lái)在春季開(kāi)車(chē),駕駛員出現駕車(chē)時(shí)打瞌睡的情形高于其它時(shí)刻,而開(kāi)車(chē)打瞌睡對交通安全極為不利。那么春天駕車(chē)如何防瞌睡呢?
一、動(dòng)作刺激法。在開(kāi)車(chē)前和停車(chē)時(shí),在不忙時(shí) 做一會(huì )兒上身前屈和后仰、左轉和右轉的動(dòng)作,這樣可使精神興奮起來(lái),驅趕睡意。保持清醒。
二、酸、辣味刺激法。在行車(chē)前,可先準備一些具有酸辣味的食物,要打瞌睡時(shí),吃一些,也可備一些清涼油或風(fēng)油精涂抹于太陽(yáng)穴。用此種方法進(jìn)行刺激,有助于睡意消失。
三、聲音刺激法。在較短的時(shí)間里可把車(chē)內的收錄機聲音放大,驅趕困意,若此時(shí)車(chē)內有許多人,發(fā)現駕駛員打瞌睡可大聲說(shuō)話(huà),提醒注意,克服睡意。
四、溫度刺激法。如駕車(chē)時(shí)感到困意,可把車(chē)窗打開(kāi),讓外面清新的空氣吹拂臉部,也可以喝杯熱水,使大腦清醒。
在此提醒廣大駕駛員:瞌睡時(shí)千萬(wàn)別再去勉強開(kāi)車(chē),須知這時(shí)候駕車(chē)人的頭腦已變得反映遲鈍,對駕駛操作失去了準確性,如遇緊急情況很難及時(shí)處理,極易發(fā)生交通肇事情況。此時(shí)可將車(chē)輛停在不妨礙別的車(chē)輛行駛的地方,稍作休息、待睡意消失,再上路行駛,確保自己和他人的人身安全。
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