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乙酉甲申雷雨驚

乘除卻賀芒種晴

       芒種，是二十四節氣中的第9個(gè)節氣，意味著(zhù)仲夏已至。此時(shí)中國長(cháng)江中下游地區將進(jìn)入多雨的黃梅時(shí)節，持續陰雨，降水增多，天氣悶熱。

       這一時(shí)期健身養生應注意：精神調養，保持愉悅，忌惱怒憂(yōu)郁，可使氣機得以宣暢；適當接受陽(yáng)光照射，但避免太陽(yáng)直曬，注意防暑，以利于氣血運行，振奮精神；不能貪圖涼快而迎風(fēng)或露天睡臥，也不要大汗而光膀吹風(fēng)；飲食以清補為主。

芒種 忙種 忙中

即使天氣苦熱

依然擋不住我們勞作的步伐

事不宜遲

福田時(shí)代與您一同

發(fā)奮圖強，盡展鋒芒！

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